Jak prawidłowo dbać o zęby po zabiegu wybielania gabinetowego?
4 min czytania
Zabieg profesjonalnego wybielania zębów w gabinecie stomatologicznym to najszybsza droga do olśniewającego, białego uśmiechu. Jednak efekt, jaki uzyskujemy na fotelu, to dopiero połowa sukcesu. Kluczem do jego trwałości jest odpowiednia pielęgnacja w domowym zaciszu oraz rygorystyczne przestrzeganie zaleceń periodontologicznych i higienicznych w pierwszych tygodniach po zabiegu.
Czym jest biała dieta i dlaczego jest kluczowa?
Bezpośrednio po zabiegu wybielania szkliwo zębów jest tymczasowo odwodnione, a mikroskopijne kanaliki zębinowe pozostają otwarte. Oznacza to, że zęby są niezwykle podatne na wchłanianie barwników z pożywienia i napojów. Przez pierwsze 14 dni należy bezwzględnie stosować tzw. białą dietę.
- Unikaj kawy, mocnej herbaty, czerwonego wina oraz kolorowych soki owocowych.
- Wyeliminuj produkty silnie barwiące: jagody, buraki, sos sojowy, keczup oraz curry.
- Zrezygnuj z palenia papierosów i używania e-papierosów, ponieważ nikotyna i substancje smoliste natychmiastowo żółkną szkliwo.
- Wybieraj produkty o jasnej barwie: drób, ryby, biały ser, jogurty naturalne, ryż, makaron oraz kalafior.
Codzienna higiena i nawyki po wybielaniu
Poza dietą ogromne znaczenie ma technika szczotkowania oraz dobór odpowiednich preparatów. Przez pierwsze dni warto stosować pasty o niskim wskaźniku ścieralności (RDA) oraz miękką szczoteczkę, aby nie podrażnić nadwrażliwych dziąseł. Pamiętaj też o regularnych wizytach kontrolnych i profesjonalnej higienizacji gabinetowej co 6 miesięcy.
Dr n. med. Anna Kowalska
Stomatologia estetyczna
Masz pytania dotyczące zabiegów?
Nasi specjaliści chętnie rozwieją Twoje wątpliwości i pomogą dobrać odpowiednią metodę leczenia podczas konsultacji.